La relaxation et la Sofrologie par le jeu apportent à l’enfant un état de bien-être et de détente. Avec des excercices simples et ludiques autour du rire, de la respiration, de situations positives ou d’imitations par exemple, l’enfant va découvrir qu’il possède en lui les clés de son épanouissement. Il va acquérir naturellement des moyens pour se ressourcer, prendre confiance en lui, gérer ses émotions et se concentrer.